Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 72.18g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Сахар, Велком Сосиски Молочные, Яйцо, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Pasta Zara Макароны, Сахар, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Перекресток Фарш Домашний, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Dinner: Яйцо, Сметана 20%, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 5%, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Сахар, Банан, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innochka_saratova's Weight History
|