Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 65.22g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Хлебница Ржаные Краюшки, Сало. Dinner: Колбаса Краковская, Владхлеб Бублик Весенний, Зефир, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|