a.sedoy's Journal, 23 Nov 21

Несколько дней пробую apple fitness+. Очень круто. Когда-то снимал как оператор курсы по фитнесу. Так вот эпл сделали все на высшем уровне. Тренеры - просто отпад! Уроков - прибавляется больше чем я успеваю делать. Очень рекомендую. Даже велотренажер есть!

View Diet Calendar, 23 November 2021:
1857 kcal Fat: 94.11g | Prot: 109.84g | Carbs: 162.69g.   Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Lunch: Милти Борщ с Говядиной, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Dinner: На Парах Пюре из Сельдерея, Ашан Тефтели Куриные. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Цитрусовый Раф, KFS Айтвистер, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Орехи Кешью. more...
3018 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.sedoy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.