Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 105.08g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: К-Руока Запеканка Творожная, Просто Форель Слабосоленая, Запеканка ПП, Голубика, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Чесночный Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Краснобор Бедро Индейки, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi.hud's Weight History
|