Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 113.66g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Сырники Домашние, Корица, Яблоки (без Кожи). Lunch: Грейпфрут, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Индилайт Филе Грудки Индейки, Свекла Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Danke Сыр Тильзитер 45%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Alpro Coconut Unsweetened, Алые Паруса Капуста Провансаль, Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exunova00's Weight History
|