Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 149.62g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо, Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Скир С Черникой И Малиной, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры, Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Творожные вафли. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|