Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
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126.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2021:
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1560 kcal
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Fat: 43.27g | Prot: 114.59g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bio Simply Miele di Acacia, Caffè Macchiato, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: Arance, Panino al Formaggio, Mele Golden Delicious, Caffè Macchiato. Dinner: Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Uva Bianca, Vivi Verde Coop Minestra di Verdure, Beretta Tacchino al Forno, Esselunga Cavolfiore Bollito, Pane di Segale, Petto di Pollo, Melinda Mela. more...
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steady weight
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LoriMatt's Weight History
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