Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
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47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2021:
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829 kcal
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Fat: 18.73g | Prot: 78.43g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Perugina Tartufi Fondenti 70%, Annoni Farina di Grano Saraceno, Fior di Molino Farina di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Self Omninutrition Farina d'avena. Lunch: Conad Insalata Classica, Matt Gallette di Mais Bio, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Fior di Maso Speck di Asiago, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Zucca. Snacks/Other: Perugina Tartufi Fondenti 70%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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carnen90's Weight History
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