Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 72.84g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: АТБ Гранат, Зарог Йогурт без Сахара, Egg, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Фора Пицца Гавайская, Ашан Салат Айсберг . Lunch: Katana Суп Рамен с Курицей. Dinner: Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Вечерний Коктейль, Alpro Соевое Молоко Unsweetened. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|