Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 69.91g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Покровский Сыр, Авокадо Авокадо, Кофемания Хлеб Черный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Магнит Помидоры Черри, Перловка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cool.silakova2013's Weight History
|