Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 48.45g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Мандарины, Творобушки Творобушки Карамель, Борщ со Свининой, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Томилинская Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ООО Пекарь Хлеб Жито, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киндер Шоколад, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|