Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
90 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 35.59g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Пирог с Картошкой, Кабачки Жареные, Молоко 2.5%, Кофе. Dinner: Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Глэйс , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|