Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 45.88g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Махариши Кексы для Детского Питания , Чай, Капучино, Дымов Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Песочное Печенье, Варенье, Чай, Мандарины, Салат Щетка, Куриный Суп. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Конфета, Хлебец, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
savina.e.u.47's Weight History
|