Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
851 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 44.11g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Националь Кокосовая Стружка, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Лук, Мистраль Маш Вареный, Капуста Тушеная. Dinner: Красная Цена Халва Подсолнечная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Националь Кокосовая Стружка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лечу к целе 🚀💃's Weight History
|