Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 38.26g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Винегрет, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Чай с Молоком, Винегрет, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлебцы 5 Злаков. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаткаТат's Weight History
|