0612leo's Journal, 21 Nov 21


View Diet Calendar, 21 November 2021:
2921 kcal Fat: 243.36g | Prot: 121.62g | Carbs: 96.32g.   Breakfast: 노비 노비카카오99%초콜릿, 마카데미아 너트, 에스프레소 커피, Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel. Lunch: 당근, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 달걀, 양배추, 배추, Green Nut 아몬드카페, 비코리치 코코넛밀크. Dinner: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치. Snacks/Other: 설공 그래놀라 44, 그릭요거트, 토망고 스테비아 방울토마토 . more...
285 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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