Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
2240 kcal
|
Fat: 110.37g | Prot: 76.51g | Carbs: 233.43g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Первая Свежесть Бургер Куриный, Первая Свежесть Бургер Куриный, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Caramel, Настроение Трубочка с Кремом, Волков Пирожное Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|