Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
|
56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 70.18g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Чай, Черника, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Черника, Паста Арахисовая, Банан, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Инжир, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Окей Язык Говяжий Отварной. more...
|
|
1465 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|