kiroku1's Journal, 20 Nov 21


View Diet Calendar, 20 November 2021:
2108 kcal Fat: 58.23g | Prot: 69.50g | Carbs: 332.81g.   Breakfast: 玉ねぎ, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, エスビー 北海道山わさび&マヨネーズ, はくばく もち麦パスタ. Lunch: 井村屋製菓 小倉ようかん, シノブフーズ  ゆめサンド チキン南蛮. Dinner: 井村屋製菓 小倉ようかん, カネ美食品 幕の内弁当(鶏ごぼうご飯). Snacks/Other: ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. more...





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