Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 73.43g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Сыр Маасдам, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном. Lunch: Мандарины, Винегрет, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Салат с пекинкой, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|