Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 74.82g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Первая Свежесть Бургер Куриный, Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Помидоры Черри, Первая Свежесть Бургер Куриный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|