Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1929 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 125.66g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Barilla Бантики. Dinner: Bootybar Choco Line Арахисовый Торт с Шоколадом, Chikalab Chikabar Oreo. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|