kirchgellersen's Journal, 19 Nov 21


View Diet Calendar, 19 November 2021:
1381 kcal Fat: 56.18g | Prot: 49.81g | Carbs: 164.78g.   Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Kaffee, Goldähren Dreikorn Toast, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Coburger Back-Camembert. Dinner: Ditsch Laugenbrezel (80g), Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme. Snacks/Other: K-Bio Agavendicksaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Arla Skyr der Cremige Natur , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light. more...

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Comments 
😋 schönen Nachmittag dir noch 🙋‍♀️ 
19 Nov 21 by member: Franzi 55
Das wünsche ich dir auch liebe Franzi 😘 
19 Nov 21 by member: kirchgellersen

     
 

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