Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 40.91g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Том Арахисовая Паста с Протеином, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Премия Хлебцы Рисовые. Lunch: Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Яйцо Куриное, Кетчуп, Сыр Российский. Dinner: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Шоколадный Пудинг, Milka Milka Schoko & Keks, Мандарины, Фанни Сырок с Печеньем, Свиточ Вафли Мини, Сильпо Хурма, Mamba Конфета Жевательная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|