Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 79.16g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Лента Яблоко. Dinner: Чеснок, Морковь, Националь Рис для Плова, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Элика Чебуреки с Картофелем, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M Анастасия М's Weight History
|