sama kak aku masih pelan2 ini masih defisit mulu:)
18 Nov 21 by member: develsa
|
cemilin kuaci aja...kalorinya gede 😂
18 Nov 21 by member: bubblewar
|
develsa@ iya nih susah banget buat konsisten surplus, plg 2-3 hari besok²nya lagi susah ampe tiap kenyang langsung muntah aku mah🤧
18 Nov 21 by member: sefia_
|
bubblewar@ udah habis stoknya bang ntar hari minggu aku beli deh yang banyakkk🤤👍🏻
18 Nov 21 by member: sefia_
|
Sefia: nah chakep hahahah tp bener lho lucu masa kwaci sekecil itu ternyata kalorinya gede..banget
18 Nov 21 by member: bubblewar
|
18 Nov 21 by member: chel_lmbg
|
Bang bubble@ Wkwk iya juga ya bang kalo dipikir-pikir biji²an tuh tinggi² kalorinya meski mungil²
18 Nov 21 by member: sefia_
|
chel_lmbg@ tb kira² 155 tpi gatau juga soalnya udah gapernah cek tb😹
18 Nov 21 by member: sefia_
|
19 Nov 21 by member: litacingling
|
litacingling@ gasuka beneran aku ama kelapa² an😫🥺
20 Nov 21 by member: sefia_
|
Yg kalorinya tinggi lainnya selain kelapa : pisang, alpukat, bumbu kacang 🤔
20 Nov 21 by member: litacingling
|
litacingling@ lh pisang mah rendah kalori banget😹 klo alpukat aku suka tpi lgi gaada disini, bumbu kacang juga aku gasuka sambel² an, emang susah suka mknnan aku ini orangnya😹
20 Nov 21 by member: sefia_
|
Mmg sehari makannya apa aja kak biasanya? Beratnya seriusan di 29kg? Tb nya brp?
20 Nov 21 by member: litacingling
|
litacingling@ sehari mkn apa aja yg disuka dgn syarat protein terpenuhi. Bbku emang segitu, dulu awal² 27 skrg Alhamdulillah 29. Klw tb kira² aja 155 soalnya g pernah ngecek
20 Nov 21 by member: sefia_
|