Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 88.33g | Carbs: 80.89g.
Breakfast: Beehive Акациевый Мед, Масло Том Арахисовая Паста Кранч, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Голубика, Кофе, Ідеаль Немолоко Вівсяне, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: М'ясторія Стейк Ай-Раунд, De Lucia Mozzarella, Помидоры Черри, Sunfill Хлебцы Грибные, Kurpealz Brau Ur-Weizen Пиво. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniunthinkable's Weight History
|