Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 93.71g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Гармония Сметана 20%, Молоко Зауралья Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Плов с Курицей, Главсуп Бульон Куриный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaKolosova's Weight History
|