|
ślub za 10miesiecy. Waga: suknia wymagająca więc 2-3kg przydałoby się zejść. ilosc zjadanych słodyczy: codziennie coś, zajadam stres 😶 Motywacja: 0🤣 bo nie wyglądam tragicznie, bo odzwyczajona od silki,odchudzania, bo i tak nie wiadomo czy schudnę właśnie z brzucha a nie z cyckow 😶
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
782 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 44.86g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Ogórki Konserwowe, Lidl Bułka Wiejska, Jajko, Drosed Kurczak w Galarecie, Biedronka Awokado. Lunch: Biedronka Kasza Gryczana. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|