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Voltando a rotina de alimentação saudavel, minha meta é perder 6 kilos
View Diet Calendar, 17 November 2021:
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634 kcal
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Fat: 25.61g | Prot: 40.57g | Carbs: 60.07g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo. Lunch: Farofa de Ovo, Pepino (Descascado), Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. more...
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 Comments
17 Nov 21 by member: Vieira.Br
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Minha meta é eliminar mais 5 kilos...
17 Nov 21 by member: josi.cleide
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Qual é esse creme branco c morango?! 😋
18 Nov 21 by member: MaísaB
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acho que é leite em pó,eu faço com o desnatado desnatado coloco limão e adoçante,ou com banana congelada dá pra fazer de várias formas... é muito gostoso 😍🙌
18 Nov 21 by member: marcelanogueira1
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jhenyferagro's Weight History
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