Jenny Sampaio's Journal, 17 Nov 21

Almoço: 215 gramas - 350 calorias

View Diet Calendar, 17 November 2021:
1265 kcal Fat: 54.33g | Prot: 95.44g | Carbs: 97.59g.   Breakfast: Café com Açúcar, Aurora Lombo Defumado, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Itambé Requeijão Light. Lunch: Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Bacon, Hellmann's Maionese, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Swift Filé Mignon. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Italac Leite Semidesnatado, Aruba Biscoito Banana com Canela. more...
2142 kcal Exercise: Aerobics - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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