|
Ужин 557кал (два таких кусочка): кето ореховая меренга
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 95.96g | Carbs: 36.33g.
Lunch: Станичные Арахис Жареный, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Пятерочка Огурец Свежий, Valio Сливки 10%, Белая Дача Свежая Капуста, Мираторг Куриное Филе Грудки. Dinner: Ореховая меренга. Snacks/Other: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом. more...
|
|
 Comments
Анастасия , доброго и прекрасного вечера 🤗😘👋 ты настоящая соблазнительница🤤🤤🤤😋👌 десерты твои прекрасны и изумительно хороши👌👌👌👍👍👍🔥🔥🔥👏👏👏💋💓
17 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
17 Nov 21 by member: 3volk
|
Ирина, добрый вечер 🤗🌠! Спасибо! Очень питательно тк орехи,сливки, сливочное масло в меренге. Поэтому решила отказаться от ужина.🥧🎊 Как всегда бывает- когда делаешь на а бы как из того,что есть- получается очень вкусно 😋😏
17 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
3volk, спасибо большое 🥧 😋✨
17 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Что сегодня происходит? У всех так вкусно все! Аж самой всего хочется ;)
17 Nov 21 by member: Л_а_д_а
|
Lada211174, креатив так и прёт 😂🤓🥧
17 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
17 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Боже , что это за потрясающий десерт! Как его приготовить?
17 Nov 21 by member: Сабриша
|
Незнаю что это такое, но выглядит очень вкусно 😋👍
17 Nov 21 by member: losen75
|
losen75, спасибо! Это ещё и на вкус очень даже 🤓👍
18 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Сабриша, это меренга на кето лад. Рецепт на 4 порции я делала 📝❗: 4 белка бзбить до пиков в сахр замом. Добавить ванилин и чуть сока лимона. 60г грецких орехов обжарила и измельчила ножом,но не в крошку,а чтобы кусочки попадались. к белкам добавила молотого миндаля 25г очень осторожно пеоемешивая и грецких орехов. Важно чтобы белки не осели. На противень и 170°. Смотрите по цвету золотистому. У меня где-то 15мин выпекался. Достать и сразу снять с пергамента пока теплый корж тк потом вы его не оторвёте. Я разрезала на три равные части. Можно закрутить как в рулет. Крем 🥣: 15г какао, 80мл сливок 36% и сливочного масла 25г комнатной температуры. Взбить миксером до однородности и поставить в холодильник на минут 15 чтобы чуть примерз. И уже лучше на ночь меренгу в холодильник чтобы хорошо пропитался 😋🥧🎊👍✨.
18 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
В крем сахзам не надо? Я его правда сделала бы на кокосовом креме. Непереносимость у меня молочки.
18 Nov 21 by member: Л_а_д_а
|
Lada211174, да, наверное забыла написать. Но с сахр замом уже по вкусу. Кто сколько кладет. У меня получилась абсолютно не сладкая,хоть и клала эритритол. Но наверное я уже отвыкла от сладкого, поэтому мне очень даже нормально.
18 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Какой вкусный! Никогда не ела меренговый рулет(даже обычный), он остается с хрустящей корочкой?
18 Nov 21 by member: Katty_Battyk
|
battyk, нет,он мягкий получается когда засыхает. Не как бизе 🧁😊
18 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|