Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 99.92g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кетчуп, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Шампиньоны Жареные, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Dinner: Сахар, Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Банан, Хурма. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|