Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
98 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 152.22g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Elementaree Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|