Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 66.21g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Манка. Lunch: Густияр Сгущёнка, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|