Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
3037 kcal
|
Fat: 127.38g | Prot: 122.43g | Carbs: 347.71g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Снежок 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Lunch: Lorenz Curly Mexican Style, Б.Ю. Александров Суфле, Мистраль Тростниковый Сахар , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. Dinner: My Motto Вафли с Кремом из Лесного Ореха и Какао , Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|