|
Ужин: филе горбуши с чесночным соусом и салат из огурца, помидора, айсберга и брынзы. Заправляю смесью из растительного масла с рисовым уксусом. Как-то даже слишком сытно вышло. А по калорийности почти 500 ккал.
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 82.60g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю. Lunch: Heinz Горчица Французская, Диво Холодец Говяжий, Куриный Суп Лапша. Dinner: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Heinz Чесночный Соус, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|