Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 44.06g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сардельки с Индейкой. Lunch: Молочный Мир Сырок Лесная Ягода . Dinner: Мак Энд Чиз. Snacks/Other: Знатны Пачастунак Кукурузные Палочки Кукапа, Шоколад Lacni Клубничная Панна- Котта, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|