Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 73.42g | Carbs: 14.39g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Козий Сыр (Твердый), Волков Суп Пюре из Тыквы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, CERES Масло МСТ, President Сыр Мягкий Brie, Фишерель Тигровые Креветки . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89257200300💥Измени свою жизнь сегодня!!!💥
15 Nov 21 by member: legko hudeite
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|