Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 118.23g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Дикси Мандарины, ВкусВилл Молоко 2,5%, Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Капуста тушеная 100 гр, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|