Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 43.16g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Гречневая Каша, Ферма Сыр Сулугуни. Lunch: Куриная Запеканка. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Селянське Сливки 33%, Банан, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Грецкий Орех. Snacks/Other: Сырники Домашние, Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОнаМожет's Weight History
|