Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
110.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 115.17g | Prot: 123.72g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Глобус Паштет Щелковский, Яйцо Всмятку, Сахар, Globus Батон Традиционный. Lunch: Салат Крабовый, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Эконива Молоко 3,2%, Творог 18%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|