Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
398 kcal
|
Fat: 13.09g | Prot: 39.98g | Carbs: 22.64g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Herbalife Latte Macchiato Flavour. Dinner: Сыр Камамбер, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|