Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 56.25g | Carbs: 81.65g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Премия Сёмга Слабосоленая, Faciaty Творожный Сыр, Для Вас Хлебцы Ржаные. Lunch: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Свекла со Сметаной, Вареное Яйцо, Yaro Блины с Маком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga020486's Weight History
|