|
Возвращаемся к обычной жизни, после ковида.
|
66.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 84.59g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Табрис Булка Свердловская, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каша пшеничная. Snacks/Other: Farfor Пицца Домашняя, Голден Яблоко , Салат крабовые палочки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iirishka86's Weight History
|