Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1632 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 97.55g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Компот, SPAR Курица Копченая, Жареное Яйцо, Картофельные Чипсы, Кофе с Молоком. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Свеклы с Чесноком, Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Курица Вареная, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|