Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
2129 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 105.20g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Творожный Сыр Сливочный Liebendorf, Конфета Кремка Карамель, Хлеб с Капустой и Морковью Fazer, Сыр Плавленный Шоколадный Карат, Овсянка Ясно Солнышко 2 Средний Размер, Сыр Лёгкий 15%, Молоко 2,5% Станция Молочная, Банан. Lunch: Гематоген Детский Форте. Dinner: Кисло Сладкий Соус Heinz, Овощи Мексиканская Смесь Морозко Green, Мороженое Даша, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Плавленный Шоколадный Карат, Мороженое Белые Ночи, Арахисовая Паста Хрустящая #52, Слайсы Dr Клюква/Медовые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|