Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 24.28g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Кусочек Счастья Торт Медовый. Lunch: Кальве Соус с Лесными Грибами, Лук, Leor Капуста по-Белорусски, Картофель, Глобус Горошек!!!, Морковь, Свекла Вареная, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик. Dinner: Fine Food Банановые Чипсы. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|