Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 89.99g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, METRO Chef Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Мясна Весна Балык, De Cecco Картофельные Ньокки. Lunch: Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Борщ, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Салат с пекинкой, Кролик Тушеный, Рис с Овощами. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пирог с Вишней, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|