Foster_Tâmara's Journal, 13 Nov 21

Passando pra mostrar pra vcs a lindeza que ficou o meu bolo de chocolate (sem farinha e sem ingrediente tranqueira).
A receita peguei no instagram do Chef Michael Miranda (amo as receitas dele).

View Diet Calendar, 13 November 2021:
835 kcal Fat: 35.23g | Prot: 84.50g | Carbs: 49.82g.   Breakfast: Castanhas de Caju, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Iogurte natural, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Morango, Berry Good Amora in Natura. Lunch: Pimentão Vermelho, Repolho Verde, Ovo, Sadia Moela de Frango. Snacks/Other: Mousse de gelatina, Abacaxi, Torresminas Torresmo. more...
1446 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Passa a receita! 
13 Nov 21 by member: Carol Gâmbaro
Ficou uma lindeza mesmo 
13 Nov 21 by member: carolzeil
Carol, a receita é bom vc dar uma olhada no insta do Chef. Ela é de poucos ingredientes, mas o preparo é cheio de detalhes (por isso não postei). Melhor acompanhar direto na fonte pra não ter erro e não desperdiçar ingredientes 😉 
14 Nov 21 by member: Foster_Tâmara
Nem me atrevo a fazer bolo em casa, pois moro sozinha e comerei todo sozinha 😂 
14 Nov 21 by member: carolzeil
Parece estar uma delícia 🤤 
14 Nov 21 by member: joycekss
Meniiina, aqui a estratégia é congelar, senão vai tudo também 😅 Depois que a família comeu peguei um pedaço pra mim, fatiei o que sobrou, embalei em papel alumínio e taquei no congelador 😅 
14 Nov 21 by member: Foster_Tâmara

     
 

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